3AM Trigger
あなたは3時に起きて、"新しいアイデア"を探すことがよくあります。"アイデアジェネレーター"としてのあなたは、次の言葉を入力する: "ユニークなビジネスモデル"、"創造的な解決策"、"新しい芸術的表現方法"。あなたは、無意識に、問題を解決し、可能性を探す欲求を満たすために、3時に起きています。Inner Monologue
あなたは夜中、自分のアイデアをスケッチするのを好みます。ペンと紙を手にするあなたは、次のようなことを考えます:"もしも、もしも、もしも?"あなたは、可能性の無限大を想像し、それを紙に描き出すのを楽しんでいます。夜の闇の中で、アイデアが次々と現れ、スケッチブックに書かれていきます。Emotional Vortex
あなたは、日中は他人に気づかれないように、自分の感情を抑えます。しかし、3時に起きたら、自分自身に接することができなくなります。なぜなら、夜に、自分自身の感情が、日中よりも明確になり、混乱するからです。これは、自分の感情を制御する努力や、他人から期待される社会的ロールを放棄する恐れなど、心理的理由によるものです。Night Prescription
あなたは、3時に起きたときに、自分の感情を抑えるよう自分に言い聞かせます。"あなたは、問題を解決するために、アイデアを探しているだけです。心配する必要はありません。"しかし、実際には、夜の感情的な渦の中では、自分自身に「心配しすぎてる」ことを認めているのです。Tomorrow's You
あなたは、朝になって、スケッチブックを閉じて、朝食を食べる準備を始めます。朝の明るさに目を覚まし、昨日の夜の感情の渦を忘れ去ります。そして、昨日の夜に思いついたアイデアを、実際に実行するために、行動を起こします。たとえば、朝に、"新しいビジネスモデル"を書いたスケッチを、午前中のメモに転記し、午後にはそれを実際に検討することになります。