INFP シャドウ自己分析

INFPの隠れた自我（シャドー）を分析する

INFPタイプは、個人的で情感的な性格で、他者への思いやりと共感力が高く、美しい理想に取り付く傾向があるが、そのシャドーには数多くの抑圧された面がある。

見えない自分

次の3つがINFPタイプが日常生活で抑圧または否定するよくある特徴である。

• 不誠実さ：INFPは他者に不誠実な行動を取ることを嫌がり、正直さを第一に考えるが、時々、他者への期待に応えるために自分の本来の意志を犠牲にすることがある。
• 批判的思考：INFPは、自分の意見を表明する際に、批判的思考を抑制して、他者との調和を優先する傾向がある。
• 自己主張：INFPは、他者からの評価を恐れて、自分の意見を明確に表明することを避けることがある。

これらの抑圧された面は、心理学的には、自我の保護機制と呼ばれるものである。これは、自我が不快な感情や行動を避けるために、シャドーを抑圧することを意味する。

シャドーが現れるとき

INFPタイプのシャドーは、特にストレスや疲れが高まると、次の具体的な行動を示す。

• 攻撃的または批判的態度：INFPは、ストレスが高まると、通常の優しい性格を失い、攻撃的または批判的になり、そのシャドーが表面化する。
• 虚偽の行動：INFPは、ストレスや疲れが高まると、他者への不誠実な行動に走ることがある。
• 自己中心的になったり、他者を疎んだり：INFPは、ストレスが高まると、自分のニーズを優先し、他者を疎んだり、自己中心的になったりすることがある。

日常生活でシャドーが現れる

INFPタイプのシャドーは、日常生活でも表面化することがある。次の点で、シャドーが日常生活に影響を与えることがある。

• 過度の献身: INFPは、過度に他者に献身し、自分のニーズを犠牲にしてしまうことがある。
• 過度な分析: INFPは、過度に他者や自分の行動を分析し、自己否定的になることがある。
• 過度な責任: INFPは、過度に責任を負って、他者を責めることがある。

統合への道

INFPタイプをより円満に統合するには、次の具体的な練習を実践することを勧めている。

• 正直さの実践: INFPは、毎日、自己主張し、他者に不誠実な行動を取らないようにすることを実践する。